うちの家系に糖尿病の人はいないから

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2026/08/28 21:15

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うちの家系に糖尿病の人はいないから

うちの親も兄弟にも糖尿病はいないから、関係ないと思って、血糖値を気にしないでいると、やばいです。

年をとると、老化そのものが糖尿病に似た糖代謝の異常な状態を引き起こします。インスリンの分泌に異常をきたしたり、働きが悪くなったりするのです。

食事に気を付けることはもちろんのこと、身体を動かすこと。
高齢者であってもよく身体を動かす人は糖尿病の発病が少ないことがわかっています。